Karotten mit Kartoffeln und Bio-Rind (nach dem 4. Monat, 190 g) Kalorien

Nährwerte

Energie (kcal)	54 kcal
Fett	2 g
Kohlenhydrate	k. A.
Eiweiß	k. A.
Ballaststoffe	k. A.

Auwirkung auf dein Gewicht

Wenn du einmalig 54 kcal mehr isst, als du verbrennst, bedeutet das eine Gewichtszunahme von 7 Gramm. Wie viel du zunimmst, wenn du jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat 54 kcal mehr isst, als du verbrennst, kannst du hier ausrechnen:

54 kcal in kg umrechnen